幼兒不良睡眠習慣影響人格

孕育营养 2019-11-20 07:06

  不良的睡眠习惯种类:

  种类:半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、要大人陪才肯入睡、拒绝睡觉

  原因:

  ⒈生病,如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍

  ⒉房间环境不佳,如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒

  ⒊对睡眠产生恐惧

  ⒋睡前活动太激烈或吃太多东西

  ⒌午睡睡太多

  ⒍家长本身有晚睡习惯,也造成孩子睡眠时间不固定

  对孩子人格影响:

  ⒈拖延、不守时

  ⒉精神不佳、情绪不稳定、爱闹脾气

  ⒊依赖心、没安全感

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